PIECZONA OWSIANKA KAKAOWA

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych górskich

1/2 szklanki wody

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

1 jajko

5-6 suszonych daktyli

2 łyżki kakao

2-3 łyżki miodu/ksylitolu/stewii

1 sztuka banana 

Sposób przygotowania:

Wodę i jogurt połączyć, wsypać płatki owsiane, wymieszać.

Następnie wbijamy całe jajko, dodajemy kakao i miód.

Wszystko mieszamy aby składniki połączyły się.

Daktyle kroimy, banana również wszystko dodajemy do ciasta.

Naczynie smarujemy masłem lub olejem kokosowym.

Ciasto przelewamy i pieczemy w 200 stopniach C przez ok. 30 minut.

SMACZNEGO!!!