FIT SZARLOTKA
Składniki:
2 szklanki mąki żytniej (może być orkiszowa, owsiana)
4 jajka
3/4 szklanki oleju
1/2 szklanki miodu
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
5-6 miękkich jabłek
cynamon
2 łyżki płatków owsianych
3 łyżki ksylitolu
garść orzechów włoskich
Sposób przygotowania:
Jajka, olej i miód wymieszać trzepaczką.
Dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i wymieszać.
Ciasto wylać do foremki wysmarowaną olejem kokosowym lub do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia.
Jabłka umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w plastry.
Jabłka ułożyć na cieście, posypać cynamonem i ksylitolem.
Na koniec wierzch posypujemy płatkami owsianymi i orzechami.
Pieczemy w 180 stopni C i pieczemy ok. 40-45 minut.
SMACZNEGO!!!

Pyszna szarlotka, jak ja dawno nie jadłam ciasta :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam takiego wypieku z dodatkiem mąki żytniej. :)
OdpowiedzUsuńhttps://jaglusia.wordpress.com/
Smaczna i zdrowa- coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńTak tak właśnie takiego przepisu szukałam :)
OdpowiedzUsuń