NALEŚNIKI ORKISZOWE Z SEREM
Składniki:
ciasto:
2 szklanki mleka spożywczego 2%
2 szklanki mąki orkiszowej
1 jajko
1 łyżka cukru
szczypta soli
1 łyżka oleju
1/2 szklanki wody gazowanej
1 kostka twarogu chudego
1 serek homogenizowany waniliowy
1 duży banan
1 mały jogurt naturalny
owoce sezonowe (u mnie borówki)
Sposób przygotowania:
ciasto:
Mleko przelać do pojemnika, wsypać mąkę i wymieszać mikserem na niskich obrotach.
Dodajemy jajko i nadal miksujemy.
Następnie dodajemy sól, cukier, wodę gazowaną i na koniec olej.
Mieszamy i odstawiamy na ok. 15 minut.
Jeśli ciasto będzie za gęste to możemy dodać wody gazowanej a gdy rzadkie mąki.
Porcję ciasta wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron.
Tą czynność wykonujemy do skończenia się ciasta.
Twaróg mieszamy z serkiem waniliowym.
Banana kroimy w kostkę, dodajemy do sera i delikatnie mieszamy.
Na naleśnik nakładamy porcję sera z bananem i zawijamy w rulon lub trójkąt.
Polewamy jogurtem naturalnym i posypujemy owocami.
SMACZNEGO!!!



Naleśniki z mąki orkiszowej? Ale super! Mąka orkiszowa ma wspaniałe właściwości. Działa zdrowotnie na cały organizm.
OdpowiedzUsuńZapraszam na swój blog :) https://jaglusia.wordpress.com/
Bardzo apetycznie!
OdpowiedzUsuńUwielbiam naleśniki! Jeśli tylko mogę zrobić je ciut zdrowiej to jestem za! :)
OdpowiedzUsuń